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La « Santé au travail » est désormais un sujet récurrent qui préoccupe les DRH et managers. Les actions déployées en interne sont généralement admises comme bénéfiques pour les individus et les organisations. En effet, outre l’enjeu de prévention publique, 90% des dirigeants et des salariés sont d’accord pour affirmer que la santé contribue à la performance de l’entreprise (Malakoff-Médéric, 2017).
Si l’on considère aussi que 25% des longs congés pour maladie ont pour cause une souffrance psychologique ou un trouble mental (Malakoff-Médéric, 2017), et que 26% des salariés sont en situation de tension au travail (Enquête Sumer, 2019), alors le « Bien-être au travail » s’impose de fait comme un vecteur de bonne santé.
Le Bien-être au travail…
Instituer le « Bien-être au travail » est devenu une tâche partagée par tous les collaborateurs dont la responsabilité ne cesse de croître quant aux résultats attendus sur le bon climat de travail. Ces questions sont abordées avec 3 angles d’approche récurrents : le sport et l’alimentation, ainsi que l’ambiance des locaux.
Le « Bien-être au travail » vient ainsi renforcer les liens, l’efficacité, l’engagement.
Et pourtant, il reste une dimension primordiale pour que le « Bien-être au travail » ne soit pas une injonction à trouver absolument le « Bonheur au travail » (Le Garrec, 2021) mais permette de s’épanouir tout simplement :
⚪ c’est la reconnaissance et la mobilisation de ses propres ressources intérieures !
… ou alors juste être bien au travail ?
Pour que le travail et le bien-être génèrent une fusion et non des tensions dans votre organisation, et que chacun y trouve sa juste place, je propose des ateliers, formations et coachings qui convergent tous vers des réponses au
⚪ « Être bien au travail ».
Comment permettre à tous d’être bien au travail ?
Connaissance
de soi
Par l’intelligence du groupe, je propose des formations sur la connaissance de soi 🎯 pour déployer ses aptitudes professionnelles.
Redynamisation
Par l’approche collective, je propose des ateliers de redynamisation 🎯 pour se connecter à ses énergies et retrouver son pouvoir personnel.
ProCoaching
Par l’approche individuelle, je propose du coaching de transition 🎯 pour renverser ses freins et développer ses points forts.
Dans les 3 cas, les dimensions cognitives et comportementales sont mobilisées à des fins de mieux-être, d’équilibre personnel, et de développement professionnel.
Connaissance de soi
La série de 10 mini-formations de 2h contribue à mieux se connaître afin de déployer ses aptitudes professionnelles sur :
1. La confiance en soi
2. Gérer son stress et sortir de sa zone de confort
3. L’intelligence émotionnelle ou comment gérer ses émotions
4. Équilibrer ses sphères de vie
5. Fiu de procrastiner
6. Capacités de résilience pour rebondir
7. Résoudre des conflits avec élégance
8. La communication interpersonnelle
9. Écouter pour agir juste
10. L’affirmation de soi en s’inspirant de la nature
Redynamisation
Les ateliers collectifs de redynamisation se déroulent en 10 séances d’1h sur un thème au choix afin de se reconnecter à ses propres énergies :
La gestion de l’incertitude : en situation de stress et crise
De la résilience à une nouvelle vision : en période de rebond
La recherche d’un équilibre : dans une perspective de durabilité
Le renforcement de ses potentiels : volonté d’expansion
ProCoaching
Le coaching de transition s’établit en un processus de 10 sessions individuelles orientées soit sur :
La gestion de crise : résilience
Accueillir le changement : dépasser le dérangement
Déployer durablement ses potentiels : croissance
Valoriser sa puissance intérieure : leadership
Orienter sa vie autrement : reconversion
Préparer son départ à la retraite : transmettre et se projeter
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